油菜花蒸菜,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅营养健康,而且制作起来简单易学,就让我来为大家揭秘油菜花蒸菜的独家做法窍门,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴!🌻🍲
🌟【材料准备】
- 新鲜油菜花:500克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 油菜花洗净,切成小朵,放入开水中焯水,捞出后过冷水,沥干水分备用。🌿2️⃣ 锅中倒入少量食用油,放入姜末、蒜末炒香,然后加入适量的盐和鸡精调味。🌶️3️⃣ 将焯好水的油菜花放入碗中,加入炒好的调料,拌匀。🍲4️⃣ 取一个蒸盘,将拌匀的油菜花平铺在蒸盘上。🍲5️⃣ 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。🍲6️⃣ 蒸好后,撒上葱花,再蒸1分钟,使葱花更加香脆。🌿7️⃣ 取出蒸好的油菜花,即可享用。🍽️
🌟【窍门分享】1️⃣ 焯水时,加入少许盐,可以使油菜花更加翠绿。2️⃣ 蒸菜时,火候不宜过大,以免蒸出的油菜花过于软烂。3️⃣ 调味料可根据个人口味适量增减,喜欢辣的可以加入辣椒。4️⃣ 蒸菜时,可以加入少许水,防止蒸锅干锅。
油菜花蒸菜,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的佳肴,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的!🌟🌻🍲



