🍳香附子蒸鸡蛋——营养美味,简单易做!
香附子蒸鸡蛋,一道既营养又美味的家常菜,不仅简单易做,而且口感细腻,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃的香附子蒸鸡蛋吧!
🌟【食材准备】
- 鸡蛋 3个
- 香附子 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,这里要注意,盐的量不宜过多,以免影响鸡蛋的口感。
- 将香附子洗净,切成薄片,备用。
- 在蒸盘上刷一层薄薄的食用油,防止鸡蛋粘盘。
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中,轻轻铺平。
- 将切好的香附子片均匀地铺在鸡蛋液上。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约10分钟。
- 蒸至鸡蛋凝固,香附子熟透即可。
🌟【小贴士】
- 香附子的选择很重要,最好选用新鲜、无虫蛀的香附子。
- 蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋表面糊掉。
- 蒸制时间根据鸡蛋数量和个人口味调整,喜欢嫩一些的可以适当缩短蒸制时间。
🍳【成品展示】蒸好的香附子蒸鸡蛋,金黄色的鸡蛋液上铺满了翠绿的香附子片,色泽诱人,轻轻一夹,鸡蛋嫩滑,香附子清香四溢,口感极佳。
香附子蒸鸡蛋不仅是一道美味的家常菜,还具有很好的养生功效,香附子具有疏肝解郁、理气止痛的作用,对于缓解压力、改善情绪有一定的帮助,而鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是补充营养的好选择。
快来试试这道香附子蒸鸡蛋吧,简单易做,营养丰富,让你的餐桌更加美味!🥰🍳


