玉米作为一种常见又营养的粗粮,简单一蒸就能变成美味又健康的甜食😋，下面就来分享一下如何蒸出好吃的玉米甜食。
选对玉米很重要,要挑选颗粒饱满、色泽金黄的新鲜玉米🌽，这样的玉米口感会更加香甜。
将玉米外皮和须子去掉,留下最里面的一层薄皮，能防止蒸制过程中玉米水分流失过快。
把处理好的玉米放入蒸锅中,加入适量清水，水开后大火蒸15 - 20分钟左右，具体时间可以根据玉米的大小适当调整。
蒸好的玉米香气扑鼻,这时可以直接吃，感受玉米本身的清甜，但如果想要更甜美的味道，还可以准备一些蜂蜜或炼乳，在玉米表面均匀地刷上一层蜂蜜或淋上炼乳，再稍微回蒸一会儿，让甜味更好地渗透进去🤩。
经过这样蒸制的玉米,每一口都充满了香甜的味道，不仅营养丰富，还能满足味蕾对甜食的渴望，是一道简单又美味的健康小食哦😃，无论是作为早餐的搭配，还是下午茶的点心，都非常合适，快来试试吧，让自己享受这份香甜的玉米蒸食😜。