🍎【蒸青皮小圆南瓜的做法】🍎
南瓜,这个富含营养的食材，一直以来都是家庭餐桌上的常客，而今天，我们要来介绍一种特别的南瓜——青皮小圆南瓜，它的做法简单易学，营养丰富，非常适合忙碌的上班族和喜欢简单烹饪的吃货们，下面，就让我们一起来看看蒸青皮小圆南瓜的做法吧！🍁🍃
🔥【食材准备】
- 青皮小圆南瓜1个
- 清水适量
- 蜂蜜适量
- 枸杞少许
🌟【制作步骤】
- 将青皮小圆南瓜洗净,用厨房纸巾擦干水分。
- 在南瓜上划几道浅痕,方便蒸汽进入，使南瓜熟透。
- 把南瓜放入锅中,加入适量清水，水量以没过南瓜底部为宜。
- 开大火,将水煮沸后，转中小火蒸制20分钟。
- 蒸至南瓜熟透,用筷子轻轻扎一下，能轻易扎透即可。
- 取出南瓜,待稍微冷却后，用勺子将南瓜肉挖出。
- 将南瓜肉放入碗中,加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
- 撒上少许枸杞点缀即可。
🌈【小贴士】
- 选择青皮小圆南瓜时,以皮薄、形状饱满为佳。
- 蒸南瓜时,火候不宜太大，以免南瓜外熟内生。
- 蜂蜜的用量可以根据个人口味调整。
🎉【美味分享】蒸青皮小圆南瓜口感细腻，营养丰富，既可以当主食，也可以作为甜点，在忙碌的生活中，学会这道简单易学的蒸南瓜做法，让家人和自己在享受美食的同时，也拥有了健康，快来动手试试吧！🌟🍎
📢【青皮小圆南瓜的蒸制方法简单易学，营养丰富，适合各种人群食用，快把这道美味分享给你的亲朋好友，一起享受这份健康与美味吧！🌈🍃🍁
