🌿【蒸豆角茄子做法大全】家常美味,简单易学!
在炎炎夏日,一碗清蒸的豆角茄子简直是解暑佳品,不仅美味,而且健康,就为大家带来一份详细的蒸豆角茄子做法大全,让你轻松在家享受这道家常美食!
🌿【材料准备】
- 豆角 200克
- 茄子 1根
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌿【做法步骤】1️⃣ 豆角洗净,切成小段;茄子洗净,切成条状。2️⃣ 锅中加水烧开,将豆角和茄子分别焯水,捞出后沥干水分。3️⃣ 将焯水后的豆角和茄子放入盘中,撒上蒜末和姜末。4️⃣ 加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。5️⃣ 锅中加水烧开,将豆角茄子盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。6️⃣ 蒸好后,取出盘子,撒上香菜,淋上适量的食用油即可。
🌿【小贴士】
- 豆角和茄子焯水时,注意火候,以免煮烂。
- 蒸制时间根据茄子的大小和豆角的多少调整。
- 如有条件,可以使用蒸笼蒸制,更加健康。
🌿【其他做法】
- 除了上述做法,还可以将豆角和茄子蒸熟后,加入豆瓣酱、辣椒等调料炒制,风味更佳。
- 也可以将豆角和茄子切成片,裹上面糊,油炸成茄盒,味道鲜美。
蒸豆角茄子是一道简单易学的家常菜,不仅适合夏天食用,而且营养丰富,赶快动手试试吧,相信你一定会做出美味的蒸豆角茄子!🍲🌿


