🍆🍽️ 蒸茄子怎样做不粘锅好吃 🍽️🍆
茄子,这种看似普通的蔬菜,其实做法多样,营养丰富,就教大家如何蒸茄子,让茄子不粘锅,口感鲜美,美味可口!🌿
准备好以下食材:茄子、蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油。
🌟步骤一:茄子洗净,切成厚片,放入碗中,加入少许盐,腌制10分钟。
🌟步骤二:腌制好的茄子,用清水冲洗干净,沥干水分。
🌟步骤三:锅中加入适量清水,放入茄子,大火蒸制10分钟。
🌟步骤四:茄子蒸至软熟,取出,放在盘中。
🌟步骤五:热锅凉油,放入蒜末,煸炒至金黄色。
🌟步骤六:加入生抽、香醋、盐、白糖,炒匀。
🌟步骤七:将炒好的调料均匀地淋在蒸好的茄子上。
🌟步骤八:淋上少许香油,即可享用。
🌟小贴士:
茄子切片时,要切得厚薄均匀,这样蒸出来的茄子才会口感一致。
茄子腌制时,加入少许盐,可以去除茄子本身的涩味。
蒸茄子时,火候不宜太大,以免茄子蒸烂。
调料可以根据个人口味适量调整。
这样蒸出来的茄子,不仅不粘锅,而且口感鲜美,是一道简单又美味的家常菜,快快动手试试吧!🍲🍴



