🍏🍍 雪梨蒸枇杷——家常美味，养生又营养
寒冷的冬季，一杯热腾腾的甜品不仅能驱散严寒，还能滋养身心，就为大家分享一道简单又美味的家常甜品——雪梨蒸枇杷。🍏🍍
🌟食材准备：
- 雪梨 1个
- 枇杷 3-4个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🌟制作步骤：
准备工作：将雪梨和枇杷洗净，去皮去核，雪梨切片,枇杷切成小块。
蒸制雪梨：将雪梨片放入碗中，加入适量的清水和冰糖，放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
蒸枇杷：待雪梨蒸至半熟时，将枇杷块放入蒸碗中,继续蒸10分钟。
出锅：蒸好后，将雪梨和枇杷一起倒入碗中,稍微晾凉后即可食用。
🌟小贴士：
- 雪梨和枇杷都有润肺止咳的作用,特别适合冬季食用。
- 冰糖的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的朋友可以适当增加。
- 蒸制时间可以根据雪梨和枇杷的大小调整,确保熟透即可。
🍵养生小知识：
雪梨蒸枇杷不仅美味,还具有以下养生功效：
- 雪梨：富含维生素和矿物质，能清热润肺,生津止渴。
- 枇杷：具有润肺止咳、清热解毒的作用，对支气管炎、咳嗽等有很好的辅助治疗作用。
在这个寒冷的冬季，不妨试着做一道雪梨蒸枇杷，给自己和家人带来一份温暖和健康。🌟🍍🍏
