扫帚苗子,又称野菜苗,是一种常见的野菜,其口感鲜嫩,营养丰富,就教大家如何将扫帚苗子蒸得既美味又可口。🍃🍲
准备好新鲜的扫帚苗子,挑选叶片翠绿、无病虫害的嫩苗,洗净后放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除表面的杂质和农药残留。🌿💦
将浸泡好的扫帚苗子捞出,用清水冲洗干净,沥干水分,在这个过程中,可以用手轻轻揉搓,使叶片更加柔嫩。🍃🍃
将沥干水分的扫帚苗子放入蒸锅中,这里要注意,不要放得太多,以免蒸不熟或者相互粘连,蒸锅中的水开后,将扫帚苗子放入,用大火蒸约5-7分钟。🌶️🔥
蒸的时间不宜过长,以免扫帚苗子过于软烂,失去原有的口感,蒸好后,打开锅盖,让蒸汽散去,这样扫帚苗子会更加鲜嫩。🍃🍃
可以将蒸好的扫帚苗子取出,放入盘中,根据个人口味,可以加入适量的蒜末、盐、生抽、醋等调料,搅拌均匀。🧄🍃
将调好味的扫帚苗子装盘,即可上桌享用,蒸好的扫帚苗子色泽翠绿,口感鲜嫩,是一道简单又美味的家常菜。🍲🍽️
扫帚苗子蒸法简单易学,不仅适合家庭日常饮食,还可以作为宴客的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的扫帚苗子!🎉🍲


