鸡蛋蒸青椒,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也非常便捷,下面,就让我来为大家分享一些制作鸡蛋蒸青椒的窍门,让你的菜肴更加美味!
🥚【准备材料】
- 鸡蛋 3个
- 青椒 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 少许(可选)
🌶️【制作步骤】1️⃣ 青椒洗净,切成两半,去籽后切成小块,摆放在盘子中。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。3️⃣ 将打散的蛋液均匀地倒入装有青椒的盘子中,使青椒块均匀裹上蛋液。4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开。5️⃣ 将装有青椒和鸡蛋液的盘子放入蒸锅中,中火蒸约8-10分钟,直到鸡蛋凝固。6️⃣ 蒸好后,取出盘子,撒上少许葱花(可选)。7️⃣ 在鸡蛋蒸青椒上淋上少许食用油,增加香气。
🔑【制作窍门】1️⃣ 青椒选择新鲜的,口感更佳。2️⃣ 鸡蛋打散时,可以加入少许水,使蛋液更加松软。3️⃣ 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。4️⃣ 蒸好后撒上葱花,可以增加菜肴的香气。5️⃣ 为了使青椒更加入味,可以在青椒上撒上少许盐。
🍲【小贴士】
- 鸡蛋蒸青椒是一道低脂、低卡的菜肴,非常适合减肥期间食用。
- 如果喜欢辣味,可以在青椒中加入少许辣椒粉或辣椒酱。
通过以上窍门,相信你已经掌握了鸡蛋蒸青椒的制作方法,快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!🍳🥳



