🍅【蒸烤箱西红柿鱼汤做法】🍲
西红柿鱼汤,一道营养丰富、口味鲜美的家常汤品,就让我来为大家详细介绍一下蒸烤箱西红柿鱼汤的做法,让你在家也能轻松享受到美味的鱼汤!
🔥【准备材料】
- 鱼一条(约500克,选择刺少的鱼类如鲈鱼、鳕鱼等)
- 西红柿2-3个
- 青蒜2根
- 姜1小块
- 葱1根
- 盐适量
- 料酒适量
- 白胡椒粉少许
- 食用油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鱼处理:将鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,以便入味。2️⃣ 西红柿处理:西红柿洗净,切成小块备用。3️⃣ 姜蒜葱处理:姜切片,葱切段,青蒜切段。4️⃣ 鱼腌制:将鱼放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。5️⃣ 蒸烤箱预热:将蒸烤箱预热至200℃。6️⃣ 蒸鱼:将腌制好的鱼放在蒸盘上,撒上姜片,放入蒸烤箱中蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。7️⃣ 烹饪西红柿:在锅中加入适量食用油,放入西红柿块翻炒至出汁。8️⃣ 加水煮汤:将炒好的西红柿加入适量热水,大火煮开。9️⃣ 加入调料:待西红柿汤煮开后,加入蒸好的鱼,调入盐,煮至鱼熟透。🔟 加入青蒜:加入青蒜段,煮1-2分钟即可。
🎉【小贴士】
- 蒸鱼时,可以在鱼身上铺一层姜片,既能去腥,又能增加鱼的鲜味。
- 西红柿炒制时,可以加入少许糖,能更好地发挥西红柿的鲜甜味。
- 蒸烤箱的温度和时间可以根据个人喜好和鱼的大小进行调整。
🍲【成品展示】一道色香味俱全的蒸烤箱西红柿鱼汤就做好了!鲜美的鱼汤搭配酸甜的西红柿,让人食欲大增,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤🍲


