🍽️ 蒸茄子蒸鲈鱼的做法大全 🍽️
茄子与鲈鱼,一蔬一鱼,搭配得当,既营养又美味,下面,就为大家带来蒸茄子蒸鲈鱼的做法大全,让你在家也能轻松享受这道佳肴!
🌱 蒸茄子的做法:
- 准备材料:茄子2个,蒜末适量,生抽、老抽、盐、糖、香油、葱花各适量。
- 茄子处理:茄子洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分。
- 调味:将生抽、老抽、盐、糖、香油混合成调味汁。
- 蒸制:将茄子片平铺在盘子上,淋上调味汁,撒上蒜末和葱花。
- 蒸煮:锅中加水烧开,放入茄子盘,大火蒸8-10分钟。
- 出锅:茄子蒸至软熟,出锅即可。
🐟 蒸鲈鱼的做法:
- 准备材料:鲈鱼1条,姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、糖、香油各适量。
- 鱼处理:鲈鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成薄片。
- 腌制:将鱼片放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽、糖、香油,拌匀腌制10分钟。
- 蒸制:将腌制好的鱼片铺在盘子上,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
- 出锅:鱼片蒸至熟透,出锅即可。
🌟 小贴士:
- 茄子切片时,可以斜切,这样蒸出来的茄子更加美观。
- 茄子蒸制时间不宜过长,以免茄子变烂。
- 鲈鱼切片时,要尽量薄,这样蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
- 腌制鱼片时,可以加入一些白胡椒粉,增加风味。
🍽️ 蒸茄子蒸鲈鱼,简单易学,美味可口,快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🍽️


