🍳儿童肉片蒸鸡蛋——简单营养的宝宝美食🥚🍖
亲爱的家长们,为了让宝宝们健康成长，美味的营养餐是必不可少的，就为大家介绍一道简单又营养的宝宝美食——儿童肉片蒸鸡蛋。🥚🍖
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 猪里脊肉 50克
- 青葱 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
🍳【制作步骤】1️⃣ 首先将猪里脊肉切成薄片，用盐腌制10分钟，让肉片更加入味。2️⃣ 青葱洗净切成葱花备用。3️⃣ 鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。4️⃣ 将腌制好的肉片放入鸡蛋液中，轻轻搅拌均匀，让肉片均匀裹上蛋液。5️⃣ 在蒸锅中加入适量的水，水开后将鸡蛋液倒入蒸盘中，放入蒸锅。6️⃣ 大火蒸约8分钟，待鸡蛋凝固后，撒上葱花。7️⃣ 关火，再焖2分钟，让鸡蛋更加鲜嫩。8️⃣ 取出蒸好的儿童肉片蒸鸡蛋，即可享用。
🍳【小贴士】
- 鸡蛋液不宜过多,以免蒸出来的鸡蛋过于松散。
- 肉片要切得薄一些,这样更容易熟透，也更易被宝宝吞咽。
- 蒸制过程中,火候不宜过大，以免鸡蛋蒸焦。
这道儿童肉片蒸鸡蛋不仅制作简单,而且营养丰富，富含蛋白质、钙、铁等多种宝宝成长所需的营养素。🌟家长们可以尝试着为宝宝们制作这道美食，让宝宝们在享受美味的同时，也能摄取到充足的营养。🍴👶
赶快动手试试吧,相信宝宝们一定会喜欢这道简单营养的美食！🎉🥰
