鸡肉卷是很多人喜爱的美食,用蒸锅来蒸制,能最大程度保留其鲜嫩口感和营养,下面就来分享一下蒸锅怎么蒸鸡肉卷才好吃。
准备好食材,鸡胸肉一块,洗净后用厨房纸擦干水分,这样能保证煎制时不粘锅,再准备一些自己喜欢的蔬菜,如胡萝卜、黄瓜、生菜等,切成丝备用,还需要适量的面粉、盐、胡椒粉、生抽等调料。
将鸡胸肉从中间片开,用刀背轻轻拍打几下,使其更容易入味,放入碗中,加入盐、胡椒粉、生抽等调料,搅拌均匀,腌制15分钟左右。
在案板上铺上一层保鲜膜,放上一片腌制好的鸡胸肉,再放上一些切好的蔬菜丝,卷起来,用保鲜膜包紧,做成鸡肉卷。
把蒸锅加水烧开,将包好的鸡肉卷放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟左右,具体时间根据鸡肉卷的大小来调整。
蒸好后,取出鸡肉卷,稍微晾凉一下,然后去掉保鲜膜,可以根据个人口味在鸡肉卷上刷上一层番茄酱或者沙拉酱,这样会更加美味😃。
用蒸锅蒸出来的鸡肉卷,外皮软糯,鸡肉鲜嫩多汁,蔬菜清爽可口,一口咬下去,满满的都是幸福感,无论是作为早餐还是午餐,都是非常不错的选择哦🤗,快来试试吧,让美味的蒸锅鸡肉卷成为你餐桌上的常客!