🍗隔水蒸鸡肉,美味又健康,快来学学这道家常菜的做法吧!
鸡肉是我们日常生活中非常常见的食材,肉质鲜嫩,营养丰富,而隔水蒸鸡肉更是美味又健康,不仅保留了鸡肉的原汁原味,还能最大限度地保留营养成分,就让我们一起学习一下隔水蒸鸡肉的好吃做法吧!👩🍳
【食材准备】
- 鸡肉:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 蒜蓉:适量
- 香菜:适量(可选)
【制作步骤】
- 将鸡肉清洗干净,切成块状,放入碗中备用。🍗
- 在碗中加入适量的姜片、葱段、盐、料酒和生抽,搅拌均匀,腌制20分钟。🥘
- 将腌制好的鸡肉放入蒸锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火蒸15分钟。🍳
- 蒸鸡肉的同时,可以准备一些蒜蓉和香菜,蒜蓉可以增加菜肴的香气,香菜则可以增加口感。🧄
- 蒸好的鸡肉取出,撒上蒜蓉和香菜,再次放入蒸锅中蒸2分钟,使蒜蓉和香菜的味道充分融入鸡肉中。🥦
- 关火,取出鸡肉,即可享用美味又健康的隔水蒸鸡肉啦!🍲
【小贴士】
- 鸡肉在腌制时,可以加入一些料酒和生抽,这样能使鸡肉更加鲜嫩入味。
- 蒸鸡肉时,注意火候,不要蒸太久,以免鸡肉变老。
- 蒸好的鸡肉可以搭配一些清淡的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,营养更丰富。
隔水蒸鸡肉的做法简单易学,美味又健康,赶快动手试试吧!🎉相信你一定会爱上这道家常菜的!🍲🍳



