莴笋叶和肉蒸着吃，美味又健康的选择莴笋是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养成分，而莴笋叶则是莴笋的一部分，同样含有丰富的营养成分，如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、矿物质等，将莴笋叶和肉一起蒸着吃...hkshiji.com2025-04-14736 阅读0 评论
