吃蒸红薯会影响排便吗？答案竟然是…蒸红薯是很多人喜爱的健康食品，它富含膳食纤维、维生素和矿物质，对身体益处多多，但不少人担心吃蒸红薯会影响排便，事实究竟如何呢🧐？吃蒸红薯不但不会影响排便，反而有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，这是因为红薯中的膳食纤维...hkshiji.com2025-06-0568 阅读0 评论
