减肥人能吃蒸馒头吗？答案是这样的😉对于减肥的人来说，蒸馒头能不能吃是个常被问到的问题🤔,减肥期间适量吃蒸馒头是可以的，馒头主要由面粉制成，富含碳水化合物，能为身体提供能量💪，但要注意控制量，每餐1-2个拳头大小的馒头较为合适，与一些高热量、高脂肪的食...hkshiji.com2025-06-0538 阅读0 评论
