减肥人能吃蒸馒头吗?答案是这样的😉对于减肥的人来说,蒸馒头能不能吃是个常被问到的问题🤔,减肥期间适量吃蒸馒头是可以的,馒头主要由面粉制成,富含碳水化合物,能为身体提供能量💪,但要注意控制量,每餐1-2个拳头大小的馒头较为合适,与一些高热量、高脂肪的食...hkshiji.com2025-06-0538 阅读0 评论