蒸地瓜和玉米一起吃会胖吗🧐在探讨蒸地瓜和玉米一起吃是否会胖这个问题之前,我们先来了解一下它们各自的特点，地瓜富含膳食纤维、维生素 A、钾等营养成分，它的热量相对不高，且具有较强的饱腹感，玉米同样含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，也是低热量、高...hkshiji.com2025-06-0844 阅读0 评论
