蒸茄子—减肥期间的健康之选在减肥期间,饮食的选择至关重要，许多人认为减肥期间不能吃茄子，因为茄子具有吸油性，容易让人摄入过多的油脂，但实际上，茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，非常适合在减肥期间食用，茄子本身几乎不含脂肪,每 100 克只有 0...hkshiji.com2025-04-13850 阅读0 评论
