豆腐新吃法，蒸着吃豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称，豆腐的消化吸收率达 95%以上，这样健康的食材，当然要换着花样吃...hkshiji.com2025-04-14778 阅读0 评论
