山药蒸着吃，真的能补肺吗🧐山药是一种常见且营养丰富的食材，很多人说蒸着吃的山药具有补肺的功效，这是真的吗？🤔从中医理论来讲，山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，它确实对肺有一定的调养作用,蒸着吃能最大程度地保留山药的营养成分，山药中含有多种营养物...hkshiji.com2025-05-07158 阅读0 评论
