吃蒸苹果能治疗便秘吗🧐在日常生活中，便秘是很多人会遇到的困扰，而蒸苹果作为一种被不少人提及的食疗方法，真的能治疗便秘吗🤔？蒸苹果是将苹果切块后蒸熟食用，苹果本身富含果胶，这是一种膳食纤维，在蒸煮过程中，果胶的形态会发生变化，变得更加容易被...hkshiji.com2025-05-09123 阅读0 评论
