临睡前吃蒸鸡蛋羹，你需要知道这些🥚临睡前是否可以吃蒸鸡蛋羹呢？这是不少人心中的疑问🤔，从营养角度来看,鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分，蒸鸡蛋羹容易消化吸收👍，如果在临睡前适量食用，能为身体补充一定的能量和营养，有助于维持夜间身体的...hkshiji.com2025-05-12144 阅读0 评论
