血糖高晚上吃蒸苹果可行吗？对于血糖高的人群而言,饮食控制至关重要，晚上吃蒸苹果是否合适，是很多人关心的问题😃，蒸苹果在一定程度上是可以考虑食用的,苹果本身富含果胶等膳食纤维，在蒸熟后，其营养成分依然保留，且相对更容易被人体消化吸收，膳食纤维有...hkshiji.com2025-05-16132 阅读0 评论
