血糖高晚上吃蒸苹果可行吗?对于血糖高的人群而言,饮食控制至关重要,晚上吃蒸苹果是否合适,是很多人关心的问题😃,蒸苹果在一定程度上是可以考虑食用的,苹果本身富含果胶等膳食纤维,在蒸熟后,其营养成分依然保留,且相对更容易被人体消化吸收,膳食纤维有...hkshiji.com2025-05-16132 阅读0 评论