减肥午餐吃蒸藕片，是个不错的选择吗？在减肥期间,午餐的选择至关重要，吃蒸藕片作为减肥午餐可行吗🤔？蒸藕片是一种相对健康的食物,藕本身富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，蒸制的烹饪方式保留了藕的营养成分，几乎没有额外油脂的添加，热量较低...hkshiji.com2025-05-17179 阅读0 评论
