减脂期吃蒸茄子会发胖吗？答案在这里在减脂期间,饮食的选择至关重要😃，很多人会纠结吃蒸茄子是否会导致发胖🤔，蒸茄子是一种非常健康的食物选择👍，茄子本身热量很低，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，在蒸制过程中，茄子几乎不添加额外的油脂，能够最大程度...hkshiji.com2025-05-19105 阅读0 评论
