蒸苹果和奶能一起吃吗🤔在日常饮食中，我们常常会对食物的搭配产生疑问,蒸苹果和奶能不能一起吃就是其中一个，从营养角度来看，蒸苹果富含果胶、维生素和矿物质等营养成分，果胶有助于肠道健康，能促进消化，而奶类则是优质蛋白质、钙等营养物质的良好来源...hkshiji.com2025-05-2077 阅读0 评论
