鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。而蒸鸡蛋羹是一种常见的鸡蛋食用方式，它口感细腻、滑嫩，深受人们的喜爱。那么，吃蒸鸡蛋羹会导致血糖升高吗？本文将对此进行探讨蒸鸡蛋羹的营养成分每 100 克蒸鸡蛋羹的营养成分如下：水分：87.8 克蛋白质：6.7 克脂肪：4.8 克碳水化合物：1.9 克热量：108 千卡蒸鸡蛋羹对血糖的影响鸡蛋中的蛋白质和脂肪消化吸收较慢,不会使血糖急剧...hkshiji.com2025-04-14780 阅读0 评论
