晚餐吃蒸茄子土豆会胖吗🤔晚餐吃蒸茄子土豆是否会胖,这是很多人关心的问题😃，茄子和土豆本身的热量并不高,茄子富含多种维生素和膳食纤维，土豆则含有丰富的碳水化合物、维生素 C 和钾等营养成分🥔，蒸制的烹饪方式相对健康，能最大程度保留食材的营养，...hkshiji.com2025-05-2867 阅读0 评论
