煮的肉蒸着吃会胖吗😋为什么在探讨煮的肉蒸着吃是否会胖这个问题之前,我们先来了解一下这两种烹饪方式对肉的成分影响，无论是煮肉还是蒸肉，主要成分依然是蛋白质、脂肪等，煮肉时，肉中的一些营养成分会部分溶解到汤里，但总体热量变化不大，蒸肉也是如此,它...hkshiji.com2025-05-2869 阅读0 评论
