蒸的山药皮可以吃吗🤔山药是一种营养丰富的食材，很多人喜欢吃山药，却对蒸山药的皮能不能吃存在疑问😃，蒸的山药皮是可以吃的👏，山药皮富含多种营养成分，比如膳食纤维、维生素和矿物质等，食用山药皮能够摄入更多的营养,使营养更加均衡，直接吃山药皮...hkshiji.com2025-05-3038 阅读0 评论
