胡萝卜蒸着吃，营养成分高吗🧐胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,很多人都关心它蒸着吃营养成分是否高，答案是肯定的👍，蒸胡萝卜能保留较多营养成分，胡萝卜富含胡萝卜素,这种物质在人体内可以转化为维生素 A，对眼睛健康非常有益，有助于预防夜盲症和干眼症等👀，...hkshiji.com2025-05-3149 阅读0 评论
