🍳毛豆鸡蛋蒸制秘籍,美味又营养!
毛豆鸡蛋,一道简单又美味的家常菜,既适合老人孩子,又适合上班族,就让我来为大家揭秘毛豆鸡蛋蒸制的秘诀,让你轻松在家做出美味佳肴!
🌱食材准备:
- 毛豆:适量
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱花:适量
🌟制作步骤:
将毛豆清洗干净,去除豆荚上的杂质,然后放入开水中焯水,焯水时间约2-3分钟,捞出备用。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。
将焯好水的毛豆放入鸡蛋液中,轻轻拌匀,使毛豆均匀裹上蛋液。
取一个盘子,将毛豆鸡蛋液倒入盘中,轻轻压实。
在锅中加入适量水,放入蒸锅,将毛豆鸡蛋盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
蒸至毛豆鸡蛋熟透,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。
🌟小贴士:
毛豆焯水时间不宜过长,以免影响口感。
鸡蛋液不宜过多,以免蒸制过程中溢出。
蒸制过程中,注意火候,以免烧焦。
蒸好的毛豆鸡蛋,口感鲜嫩,营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴。
毛豆鸡蛋蒸制简单易学,口感鲜美,营养丰富,赶快动手尝试一下吧!相信你一定会做出一道美味的毛豆鸡蛋!🍳🌱🍳



