🐷小孩猪肝怎么蒸好吃?美味营养两不误!
亲爱的家长们,都知道猪肝富含丰富的营养,是宝宝生长发育的佳品,如何将猪肝蒸得既美味又营养呢?下面就来分享一些蒸猪肝的小技巧,让小朋友们爱上这道菜!
🍲【准备食材】
- 猪肝 1块
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
🍲【制作步骤】
- 将猪肝用清水冲洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
- 生姜、大蒜切成末,葱切成小段备用。
- 蒸锅中加入适量的清水,大火烧开。
- 将腌制好的猪肝片铺在蒸盘上,撒上生姜末、大蒜末和葱段。
- 加入适量的食用油,可以帮助猪肝更好地吸收营养。
- 盖上锅盖,大火蒸5-7分钟,直到猪肝变色即可。
🍲【小贴士】
- 猪肝要选择新鲜的,这样可以保证口感和营养。
- 腌制猪肝时,加入料酒可以去除腥味,白胡椒粉可以增加香气。
- 蒸猪肝时,火候不宜太大,以免猪肝过熟,影响口感。
- 蒸好的猪肝可以搭配一些清淡的蔬菜,如生菜、西兰花等,增加营养。
🎉【成品展示】蒸好的猪肝色泽鲜艳,口感嫩滑,香气扑鼻,小朋友们一定会爱上这道美味的猪肝!快动手试试吧,让你的家宴更加丰富多彩!
通过以上步骤,相信家长们已经学会了如何蒸出美味的猪肝,快带着小朋友们一起享受这道营养又美味的佳肴吧!🍲🥰



