速食燕麦是很多人喜爱的健康食品,那怎么蒸才能让它好吃到停不下来呢🧐?
准备适量的速食燕麦,可以根据自己的食量来决定,一般100克左右就够一个人享用啦,将燕麦放入碗中,加入适量的水🥣,水的量大概是燕麦的1.5倍左右,这样蒸出来的燕麦口感适中,用勺子搅拌均匀,让燕麦充分吸收水分,放置一旁浸泡10 - 15分钟。
浸泡好后,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,防止蒸的时候水蒸气滴进去影响口感😜,把碗放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸15 - 20分钟🕙,蒸的过程中不要打开锅盖,以免热气散失,影响燕麦的熟透程度。
时间到啦,打开锅盖,一股麦香扑鼻而来😍,这时的燕麦已经变得软糯可口,你可以根据自己的喜好加入蜂蜜、牛奶、水果等进行调味,比如淋上一些蜂蜜,再撒上几颗蓝莓,瞬间美味升级🤩,一口下去,满满的幸福感,燕麦的软糯搭配各种食材的香甜,简直是人间美味😎!按照这个方法蒸速食燕麦,保证你会爱上它💖。