🌱苜蓿蒸窝头,美味家常新选择!
在我国的传统美食中,窝头是一种深受喜爱的面食,而今天,我们要为大家介绍一种别具一格的窝头——苜蓿蒸窝头,苜蓿,这种看似普通的野菜,其实蕴含着丰富的营养,与窝头搭配,更是美味可口,苜蓿怎么蒸窝头好吃呢?下面就来为大家揭晓!
🌱【准备材料】
- 中筋面粉 500克
- 苜蓿 适量
- 温水 适量
- 酵母 5克
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌱【制作步骤】1️⃣ 将苜蓿洗净,焯水后捞出,挤干水分,切碎备用。2️⃣ 将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍。3️⃣ 发酵好的面团取出,揉搓排气,然后加入切碎的苜蓿和适量的盐,再次揉匀。4️⃣ 将面团分成小剂子,搓成窝头形状,表面刷上一层食用油,防止粘连。5️⃣ 准备蒸锅,将窝头放入蒸笼,大火烧开水后,转小火蒸15分钟。6️⃣ 蒸至窝头熟透,即可出锅。
🌱【小贴士】
- 发酵面团时,注意温度不宜过高,以免影响酵母活性。
- 苜蓿焯水时间不宜过长,以免营养流失。
- 蒸窝头时,火候要掌握好,以免外焦里生。
🌱【美味分享】苜蓿蒸窝头,口感鲜美,营养丰富,苜蓿的清香与窝头的软糯相得益彰,让人回味无穷,早餐搭配一杯牛奶,午餐搭配一碗粥,都是不错的选择,快来试试这道苜蓿蒸窝头吧,让您的餐桌更加丰富多彩!
🍲🍲🍲通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的苜蓿蒸窝头了,不妨动手试试,为家人带来一份健康与美味!🌱🌱🌱


