🍲瘦肉怎么蒸做法好吃🍲
瘦肉,作为一种低脂肪、高蛋白的食材,深受广大食客的喜爱,蒸是一种非常健康的烹饪方式,可以最大程度地保留食材的营养,瘦肉怎么蒸做法好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
🍲材料准备:
- 瘦肉(猪肉、牛肉、鸡肉均可):500克
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 蒸鱼豉油:适量
- 食用油:适量
🍲烹饪步骤:
将瘦肉切成薄片,放入碗中,加入适量的酱油、料酒、姜片和葱段,腌制10分钟。
将腌制好的瘦肉片放入蒸盘中,摆成整齐的形状。
在蒸锅中加入适量的清水,放入蒸盘,大火烧开后转中小火,蒸制15分钟。
蒸至瘦肉熟透后,取出蒸盘,倒掉多余的汤汁。
在瘦肉上淋上适量的蒸鱼豉油和食用油,撒上葱花。
再次放入蒸锅中,蒸2分钟,让味道更加渗透。
🍲烹饪技巧:
瘦肉切片时,尽量切得薄一些,这样蒸出来的肉片更加鲜嫩。
腌制瘦肉时,可以加入一些糖,这样可以增加肉片的甜味。
蒸制过程中,注意火候,避免肉片过度蒸煮,影响口感。
最后淋上蒸鱼豉油和食用油,可以增加肉片的鲜香味道。
🍲小贴士:
蒸瘦肉时,可以搭配一些蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,增加营养。
瘦肉蒸好后,可以搭配一些蘸料,如蒜泥、辣椒酱等,增加口感。
通过以上步骤,您就可以轻松掌握瘦肉蒸的做法,美味的瘦肉蒸,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴,快来试试吧!🥰🍲


