🍽️ 蒸鳕鱼西红柿的做法,简单美味,营养满分!
鳕鱼和西红柿的搭配,不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常菜中的佳品,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒸鳕鱼西红柿的做法,让你轻松在家享受到这道美味佳肴!
🌟 【食材准备】
- 鳕鱼一条(约500克)
- 西红柿2个
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌟 【制作步骤】1️⃣ 鳕鱼处理:将鳕鱼去鳞、去内脏,清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。2️⃣ 西红柿处理:西红柿洗净,切成小块备用。3️⃣ 腌制:在鱼身上撒上适量的盐和鸡精,腌制10分钟。4️⃣ 蒸鱼:将腌制好的鳕鱼放在蒸盘上,撒上姜片和葱花,然后放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。5️⃣ 蒸西红柿:将西红柿块放入另一个蒸盘中,撒上适量的盐和鸡精,放入蒸锅中,与鳕鱼一起蒸。6️⃣ 出锅:蒸好后,将蒸好的鳕鱼和西红柿取出,撒上葱花,淋上少许食用油,即可享用。
🌟 【小贴士】
- 蒸鱼时,注意火候,以免鱼蒸老。
- 腌制鳕鱼时,可以适当增加一些料酒,去腥增香。
- 蒸西红柿时,不要蒸太久,以免西红柿过于软烂。
🍽️ 这样一道美味的蒸鳕鱼西红柿就完成了!鳕鱼肉质鲜嫩,西红柿酸甜可口,两者搭配,既营养又美味,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!🌟🍳🍅

