在众多海鲜美食中,蒸海鱼以其原汁原味、营养丰富而备受青睐😋,要想蒸出好吃的海里的鱼,可大有讲究哦!
鱼的选择至关重要,新鲜的海鱼是关键,眼睛明亮、鱼鳃鲜红、鳞片完整且有光泽的鱼才是上上之选🐟,比如鲈鱼、石斑鱼、黄花鱼等,都是适合清蒸的美味海鱼。
鱼处理干净后,在鱼身上划几刀,方便入味,用葱姜蒜铺在盘底,既能去腥又能增添香味🧄,鱼放入盘中,撒上少许盐、料酒,腌制10 - 15分钟左右。
蒸的时候,火候要掌握好,一般水开后放入鱼,大火蒸8 - 15分钟,根据鱼的大小调整时间,比如鲈鱼一般蒸8 - 10分钟,石斑鱼可能需要12 - 15分钟,蒸好后,不要急着打开锅盖,虚蒸3 - 5分钟,这样能让鱼更鲜嫩。
关键的一步来了!倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜蒜,重新铺上新鲜的葱姜丝,淋上烧热的食用油,再加入适量蒸鱼豉油,一道色香味俱全的蒸海鱼就大功告成啦😎!鲜嫩的鱼肉入口即化,鲜美的味道在舌尖散开,让人回味无穷,掌握好这些蒸海鱼的技巧,你也能轻松做出美味佳肴,享受大海馈赠的鲜美滋味。