🍊蒸盐橙,用水吗?怎么蒸才好吃?
橙子,这个富含维生素C的水果,不仅美味,还能帮助我们补充日常所需的营养,而蒸盐橙,更是将橙子的美味与养生功效发挥到了极致,蒸盐橙时需要用水吗?如何蒸才能好吃呢?下面就来为大家一一揭晓。
🍊一、蒸盐橙需要用水吗?
答案是:不需要,蒸盐橙时,我们只需要将橙子洗净,用刀在橙子表面划上几道口子,撒上适量的盐即可,不需要加水,因为橙子本身的水分足够在蒸的过程中释放出来。
🍊二、怎么蒸才好吃?
选橙子:选择新鲜、皮薄汁多的橙子,这样蒸出来的橙子口感更好。
准备工具:准备一个蒸锅和一个可以放入橙子的蒸盘。
划口子:用刀在橙子表面划上几道口子,这样可以让盐更容易渗透到橙肉中。
撒盐:在划好的口子上撒上适量的盐,盐的量可以根据个人口味调整。
蒸制:将橙子放入蒸盘中,放入蒸锅,大火蒸约10-15分钟,蒸的时间不宜过长,以免橙肉过于软烂。
出锅:蒸好后,取出橙子,稍微放凉后即可食用。
🍊三、蒸盐橙的好处
养生:蒸盐橙可以促进消化,帮助身体排出毒素。
美容:橙子富含维生素C,有助于美白肌肤。
提神:橙子的香气可以提神醒脑,缓解疲劳。
助眠:橙子的香气有助于放松身心,改善睡眠。
蒸盐橙不仅简单易做,而且美味养生,不妨在闲暇之余,为自己和家人蒸上一份美味的蒸盐橙,享受健康生活吧!🍊🍃


