茵陈蒸菜要去根吗?怎么吃?🍽️
茵陈蒸菜是一道具有悠久历史的传统美食,尤其在我国的广东、福建等地非常受欢迎,茵陈,又称“白蒿”,是一种常见的野生植物,具有清热解毒、利湿退黄的功效,茵陈蒸菜要去根吗?怎么吃呢?下面,就让我为大家一一解答。
茵陈蒸菜要不要去根呢?🤔
茵陈的根部具有一定的苦味,所以在烹饪茵陈蒸菜时,一般都需要将根部去除,去除根部的方法很简单,只需用剪刀将茵陈的根部剪掉即可,这样既能保持茵陈的口感,又能去除多余的苦味。
我们来了解一下茵陈蒸菜怎么吃。🍲
准备食材:新鲜茵陈、猪肉、姜片、盐、生抽、老抽、料酒等。
将茵陈洗净,去除根部,切成段状。
猪肉切成薄片,用盐、生抽、老抽、料酒等调料腌制10分钟。
将腌制好的猪肉铺在蒸盘上,然后将茵陈段均匀地铺在猪肉上。
在蒸锅中加入适量的水,放入蒸盘,大火蒸10分钟左右。
茵陈蒸菜熟透后,取出,撒上适量的葱花即可食用。
茵陈蒸菜不仅美味可口,而且营养丰富,茵陈中的有效成分可以促进人体新陈代谢,具有很好的保健作用,在食用茵陈蒸菜时,大家可以根据个人口味添加适量的调料,如蒜末、辣椒等,以增加口感。
茵陈蒸菜要去根,烹饪方法简单易学,不妨尝试一下这道美味的茵陈蒸菜,让您的餐桌更加丰富多彩!🌿🍲


