🍗 增肥必备！美味蒸鸡的做法大公开！
增肥对于一些朋友来说可能是一个小小的挑战，但不用担心，今天我要给大家分享一道简单又美味的增肥佳肴——蒸鸡！🍗🍗
我们来准备一下食材：
- 鸡肉：1只（约500克）
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 老抽：少许
- 盐：适量
- 白胡椒粉：少许
- 香油：少许
就是制作步骤啦！
1️⃣ 鸡肉处理：将鸡肉清洗干净，去除多余油脂，切成块状，用料酒、姜片、葱段腌制10分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。
2️⃣ 腌制调料：将生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油混合均匀,制成腌料。
3️⃣ 腌制鸡肉：将腌制好的鸡肉放入腌料中，确保每一块鸡肉都均匀裹上腌料,腌制20分钟。
4️⃣ 蒸制：将腌制好的鸡肉放入蒸锅中，大火蒸制15分钟,直到鸡肉熟透。
5️⃣ 出锅：蒸好的鸡肉取出，撒上葱花点缀,即可上桌享用啦！
🌟 小贴士：
- 蒸鸡时，火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
- 腌制时间可以根据个人口味调整,喜欢更入味的朋友可以适当延长腌制时间。
- 蒸鸡是一道非常健康的增肥菜肴，鸡肉低脂肪、高蛋白,非常适合增肥期间食用。
快来试试这道美味的蒸++！相信它一定会成为你增肥路上的得力助手！🍗🍗🍗
