🍚🥔 蒸糯米饭加土豆泥，美味家常新搭配！
在这个快节奏的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的家常菜谱来慰藉忙碌的身心，就为大家介绍一道既营养又美味的家常菜——蒸糯米饭加土豆泥。🥳
🍚 蒸糯米饭的做法：
- 准备材料：糯米、清水、红枣、枸杞（可选）。
- 将糯米提前浸泡2-3小时，使其充分吸水。
- 将泡好的糯米放入锅中,加入适量的清水。
- 加入红枣和枸杞,可以增加风味和营养。
- 大火烧开后转小火,蒸煮约30分钟，直到糯米熟透。
- 蒸好的糯米饭稍微放凉,用筷子搅拌至松散。
🥔 土豆泥的做法：
- 准备材料：土豆、牛奶、黄油、盐、黑胡椒粉（可选）。
- 土豆去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。
- 蒸熟后取出土豆,用勺子压成泥状。
- 加入适量的牛奶和黄油,搅拌均匀。
- 根据个人口味加入盐和黑胡椒粉调味。
🍽️ 组合搭配：
- 将蒸好的糯米饭盛入碗中,用勺子挖一勺土豆泥放在糯米饭上。
- 可以根据个人喜好,撒上一些芝麻、葱花或香菜点缀。
- 一道美味的蒸糯米饭加土豆泥就完成了！
这道菜不仅简单易做,而且营养丰富，糯米饭富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，具有很好的滋补作用；土豆泥则富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化，两者搭配，既美味又健康，非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群，快来试试这道菜吧，让你的餐桌更加丰富多彩！🌈🍽️
