清淡蒸素菜家常做法

🍲 清淡蒸素菜家常做法，健康美味一网打尽！

在这个快节奏的生活中,我们越来越注重健康饮食，而清淡蒸素菜，不仅美味可口，而且营养丰富，是现代家庭餐桌上的常客，就为大家分享几种家常蒸素菜的做法，让你轻松享受健康美食！🥰

🥦 清蒸茄子

1. 将茄子洗净,切成条状，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中放入适量油,加入蒜末爆香，倒入焯好水的茄子，翻炒均匀。
3. 加入生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀。
4. 取出蒸盘,将茄子平铺在盘上，上锅蒸10分钟即可。

🍄 清蒸香菇

1. 香菇洗净,切成薄片，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中放入适量油,加入蒜末爆香，倒入焯好水的香菇，翻炒均匀。
3. 加入生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀。
4. 取出蒸盘,将香菇平铺在盘上，上锅蒸10分钟即可。

🌶 清蒸豆腐

1. 豆腐切成小块,放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中放入适量油,加入蒜末爆香，倒入焯好水的豆腐，翻炒均匀。
3. 加入生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀。
4. 取出蒸盘,将豆腐平铺在盘上，上锅蒸10分钟即可。

🥬 清蒸西兰花

1. 西兰花洗净,切成小朵，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中放入适量油,加入蒜末爆香，倒入焯好水的西兰花，翻炒均匀。
3. 加入生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀。
4. 取出蒸盘,将西兰花平铺在盘上，上锅蒸10分钟即可。

🥢 清蒸胡萝卜

1. 胡萝卜洗净,切成薄片，放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中放入适量油,加入蒜末爆香，倒入焯好水的胡萝卜，翻炒均匀。
3. 加入生抽、盐、鸡精调味，翻炒均匀。
4. 取出蒸盘,将胡萝卜平铺在盘上，上锅蒸10分钟即可。

通过以上几种家常蒸素菜的做法,你可以在家轻松享受到健康美味的蔬菜佳肴，快来试试吧！🎉