🌿 韭菜也能蒸着吃?快来学学这种做法吧!👩🍳
韭菜,这种常见的蔬菜,通常我们都是用来炒菜或者做馅料,你知道吗?韭菜其实也可以蒸着吃,不仅美味,而且保留了韭菜的原始风味,下面,就让我来为大家详细介绍一下韭菜蒸着吃的做法吧!🌱
🌿 韭菜蒸着吃的做法:
【材料准备】
- 新鲜韭菜一把
- 盐适量
- 食用油适量
- 蒸锅一个
【制作步骤】1️⃣ 首先将韭菜清洗干净,去除根部和老叶,切成约5厘米长的段,清洗时可以用淡盐水浸泡一会儿,这样可以更好地去除韭菜上的杂质和农药残留。
2️⃣ 将切好的韭菜段放入大碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀,让盐均匀地附着在韭菜上,腌制10分钟左右,这样可以让韭菜更加入味。
3️⃣ 腌制好的韭菜中加入适量的食用油,再次搅拌均匀,食用油不仅可以增加风味,还能防止韭菜在蒸的过程中变黄。
4️⃣ 将蒸锅加水烧开,将处理好的韭菜放入蒸盘中,摆成自己喜欢的形状。
5️⃣ 盖上锅盖,大火蒸约5-8分钟,具体时间根据韭菜的多少和厚度来调整,蒸的时间不宜过长,以免韭菜过于软烂,失去口感。
6️⃣ 蒸好的韭菜取出,稍微放凉后即可食用,这时候的韭菜鲜嫩可口,香气扑鼻,简直是下饭神器!
🌿 小贴士:
- 蒸韭菜时,如果喜欢口感更加软糯,可以适当延长蒸制时间。
- 韭菜不宜蒸得太久,否则会失去脆嫩口感。
- 蒸好的韭菜可以搭配蘸料食用,如蒜泥、酱油等,风味更佳。
韭菜蒸着吃,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常健康的家常菜,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🍃



