黄芪蒸鸡蛋,一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,不仅适合日常饮食,更是养生保健的佳品,下面,就为大家带来黄芪蒸鸡蛋的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!
🍳【食材准备】
- 黄芪:15克
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 香油:少许
- 清水:适量
🍳【做法步骤】1️⃣ 黄芪洗净,放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,至黄芪出味。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子打散。3️⃣ 将炖好的黄芪汤汁倒入打散的鸡蛋液中,搅拌均匀。4️⃣ 将混合好的鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中,大火蒸10分钟。5️⃣ 蒸至鸡蛋液凝固,表面呈嫩黄色时,关火,取出蒸碗。6️⃣ 在蒸好的鸡蛋上撒上少许香油,即可享用。
🍳【小贴士】
- 黄芪具有补气养血、健脾益肺的功效,适合体质虚弱、气血不足的人群食用。
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋蒸老。
- 若喜欢口感更丰富,可以在蒸好的鸡蛋上撒上葱花、香菜等调料。
🍳【变体做法】1️⃣加枸杞:在鸡蛋液中加入适量的枸杞,蒸出的鸡蛋更具养生功效。2️⃣加红枣:将红枣去核,与黄芪一起炖煮,再加入鸡蛋液蒸制,更具补血养颜的效果。3️⃣加虾仁:在蒸好的鸡蛋上撒上虾仁,再蒸几分钟,既营养又美味。
黄芪蒸鸡蛋,简单易做,营养丰富,赶快动手试试吧!🌟🍳🍳



