🌟小宝宝蒸虾,美味又营养,快来学学怎么做!🍤
亲爱的家长们,宝宝们成长的过程中,营养丰富的食物是必不可少的,就为大家分享一道简单易学、美味又营养的宝宝美食——小宝宝蒸虾!👶🍤
🌿食材准备:
- 新鲜虾若干(根据宝宝食量而定)
- 葱、姜、料酒、生抽、盐适量
- 蒸盘、蒸锅
🍳制作步骤:
- 将新鲜虾清洗干净,剪去虾须、虾脚,去掉虾线,备用。
- 将葱、姜切成细丝,备用。
- 虾放入蒸盘中,撒上适量的盐,再倒入少许料酒,腌制10分钟。
- 将腌制好的虾放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
- 蒸虾的同时,可以准备调味汁,将葱姜丝放入碗中,加入适量的生抽、盐,搅拌均匀。
- 虾蒸好后,取出,将调味汁均匀地浇在虾上。
- 再次将虾放入蒸锅中,中火蒸约2分钟,让调味汁充分渗透到虾肉中。
🌟小贴士:
- 虾肉富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,非常适合宝宝食用。
- 蒸虾时,注意火候,避免虾肉过熟或过生。
- 调味料不宜过多,以免影响宝宝口感。
🎉美味小宝宝蒸虾就做好了!🎉鲜嫩多汁的虾肉,搭配香浓的调味汁,宝宝们一定会爱上这道美食!👶🍤
家长们,赶紧动手试试吧,为宝宝们带来健康美味的营养餐!🌈🍴



