🍽️ 蒸胡萝卜鱼丸,鲜美营养的家常菜 🐟
胡萝卜鱼丸,一道集鲜美与营养于一体的家常菜,不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,就让我来为大家详细介绍一下蒸胡萝卜鱼丸的做法吧!👩🍳
🌈 准备食材:
- 鱼肉(草鱼、鲈鱼等)200克
- 胡萝卜100克
- 姜末适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 鸡蛋1个
- 生粉适量
🍳 制作步骤:
首先将鱼肉洗净,去骨去皮,切成小块,用刀背轻轻拍松,再加入姜末、盐、鸡精、鸡蛋和生粉,顺着一个方向搅拌至鱼肉上劲,形成粘稠的鱼泥。🐟
胡萝卜洗净,去皮切成小丁,与鱼泥混合均匀。🥕
取一小块鱼泥,用手搓成圆球状,即为鱼丸。🍽️
将鱼丸放入蒸锅中,水开后,蒸约10分钟。🔥
蒸鱼丸的同时,将葱花切碎备用。
鱼丸蒸好后,取出,放入盘中,撒上葱花。🍽️
烧热锅中的油,放入葱花爆香,然后将热油浇在鱼丸上,即可。
🌟 小贴士:
- 鱼肉选择时,建议选择肉质鲜嫩的鱼类,如草鱼、鲈鱼等。
- 搅拌鱼泥时,要顺着一个方向搅拌,这样鱼泥才会更加有弹性。
- 胡萝卜可以增加鱼丸的口感和营养,同时也能让鱼丸看起来更加诱人。
🍲 这样一道美味的蒸胡萝卜鱼丸就完成了!它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快动手试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道美味的家常菜!🎉


