对于宝宝的辅食,宝妈们总是力求做到营养与美味并存,今天就来教大家如何蒸出好吃的两层辅食蒸糕🎂
食材准备
- 低筋面粉:30克,它质地细腻,能让蒸糕口感更松软。
- 鸡蛋:1个,鸡蛋富含优质蛋白质,是辅食的好选择。
- 配方奶:30毫升,为蒸糕增添奶香味。
- 玉米淀粉:5克,起到增稠作用,让蒸糕质地更稳定。
- 白砂糖:5克(可根据宝宝口味适当调整或省略),提升甜味。
制作步骤
- 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离🥚,把蛋黄放入碗中,加入白砂糖搅拌均匀,接着倒入配方奶和玉米淀粉,搅拌成细腻的蛋黄糊。
- 蛋清用打蛋器打发至湿性发泡,即提起打蛋器,蛋清能拉出弯弯的尖角。
- 取三分之一打发好的蛋清放入蛋黄糊中,用翻拌的手法轻轻搅拌均匀,再将搅拌好的面糊倒回剩余的蛋清中,继续翻拌均匀。
- 在模具底部铺上油纸,方便脱模,先倒入一半面糊,轻轻震出气泡,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,至表面凝固。
- 接着再倒入另一半面糊,同样震出气泡,继续蒸10 - 15分钟,直到两层蒸糕都熟透,用牙签插入没有面糊带出即可。
这样蒸出的两层辅食蒸糕,口感蓬松,香甜可口,宝宝一定会爱不释口😘,宝妈们赶紧动手试试吧!