🍇桑葚蒸鸡蛋做法大全🍳,营养美味两不误!
桑葚,又称为桑果,是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸,而桑葚蒸鸡蛋,则是一种将桑葚的香甜与鸡蛋的营养完美结合的传统美食,下面,就为大家详细介绍桑葚蒸鸡蛋的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!
基础版桑葚蒸鸡蛋
🍃【材料】
- 鸡蛋 2个
- 新鲜桑葚 50克
- 糖 适量(可选)
🍃【做法】1️⃣ 将桑葚洗净,去蒂,沥干水分。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量糖(如果喜欢甜味的话)。3️⃣ 将桑葚放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。4️⃣ 取一个蒸盘,将鸡蛋桑葚液倒入盘中。5️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至鸡蛋凝固即可。
进阶版桑葚蒸鸡蛋
🍃【材料】
- 鸡蛋 2个
- 新鲜桑葚 50克
- 红枣 5颗
- 枸杞 适量
🍃【做法】1️⃣ 将桑葚、红枣洗净,红枣去核。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量糖。3️⃣ 将桑葚、红枣、枸杞放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。4️⃣ 同基础版步骤,蒸制10分钟即可。
美味版桑葚蒸鸡蛋
🍃【材料】
- 鸡蛋 2个
- 新鲜桑葚 50克
- 红枣 5颗
- 枸杞 适量
- 蜂蜜 适量
🍃【做法】1️⃣ 将桑葚、红枣、枸杞洗净,红枣去核。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量糖。3️⃣ 将桑葚、红枣、枸杞放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。4️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至鸡蛋凝固。5️⃣ 蒸好后,撒上蜂蜜,增加风味。
桑葚蒸鸡蛋不仅美味,而且营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴,赶快动手尝试一下吧!🎉🍳🍇



